Aree di intervento

Mi occupo di percorsi psicologici e psicoterapeutici dedicati a chi vive momenti di difficoltà, sofferenza emotiva o situazioni che sembrano ripetersi senza una soluzione.

Lavoro a Siena e online, integrando il modello cognitivo-comportamentale con strumenti specifici come EMDR e Terapia Metacognitiva Interpersonale (TMI). Di seguito trovi le principali aree in cui posso aiutarti.

Le dipendenze – da sostanza, comportamentali o legate al gioco d’azzardo – spesso nascono da un bisogno profondo di regolazione emotiva o da relazioni difficili. Il percorso terapeutico aiuta a comprendere cosa sostiene la dipendenza, a ridurre il comportamento problematico e a costruire nuove modalità di affrontare stress, solitudine, vuoti e pensieri ricorrenti. Lavoriamo insieme per recuperare autonomia, equilibrio e libertà.

L’ansia può manifestarsi come agitazione, preoccupazioni costanti, attacchi di panico, timori che limitano la vita quotidiana. Nell’approccio cognitivo-comportamentale identifichiamo i meccanismi che mantengono il malessere e sviluppiamo strategie per gestire pensieri, emozioni e sensazioni fisiche. L’obiettivo è tornare a vivere con maggiore serenità e fiducia.

La depressione può presentarsi come perdita di energia, tristezza persistente, senso di vuoto o disinteresse per ciò che prima era significativo. In terapia lavoriamo per comprendere le origini della sofferenza, modificare i modelli di pensiero negativi e ricostruire gradualmente motivazione, equilibrio emotivo e capacità di affrontare la vita quotidiana.

Molte difficoltà – come conflitti ricorrenti, paura dell’abbandono, dipendenza affettiva o difficoltà nei legami – hanno radici profonde nel modo in cui ci percepiamo e ci relazioniamo agli altri. Attraverso il lavoro terapeutico esploriamo questi schemi per riconoscerli, trasformarli e sviluppare relazioni più sane, stabili e reciproche.

I disturbi di personalità influenzano l’identità, le emozioni e il modo di stare nelle relazioni. Utilizzo la Terapia Metacognitiva Interpersonale, un approccio indicato per comprendere gli schemi interni che generano sofferenza e difficoltà relazionali. Il percorso aiuta a riconoscere i propri bisogni, migliorare la regolazione emotiva e costruire un’esperienza di sé più stabile e sicura.

Quando eventi dolorosi o traumatici continuano a influenzare il presente attraverso ricordi intrusivi, evitamento o iperattivazione, il metodo EMDR permette di rielaborare l’esperienza e ridurre la sofferenza. Il lavoro sul trauma aiuta a integrare ciò che è accaduto, restituendo alla persona la possibilità di sentirsi più libera, presente e sicura.